Tagarchief: conditie

27 redenen om te gaan wandelen

Wandelen is voor iedereen gezond, ook voor jou!

  1. wandelen 2Wandelen geeft rust en neemt spanningen weg.
  2. Wandelen brengt je zowel lichamelijk als geestelijk in beweging
  3. Wandelen maakt je geest helder
  4. Wandelen kun je zonder georganiseerde cursus beginnen
  5. Wandelen stimuleert je creatieve denkvermogen
    lees meer over wat wandelen met je doet