Maandelijks archief: oktober 2014

Gedachten in een stiltewandeling

 Een stiltewandeling ervaren

stiltewandeling - zeeuwse wandelcoach Samen wandelen in stilte. Niet praten met elkaar. Geen informatie uitwisselen of iets wat je te binnenschiet vertellen.

Het is een vreemde gewaarwording als je dit voor de eerste keer doet. Als mens ben je immers sociaal ingesteld. We communiceren met elkaar. Delen gedachten en interesses. Zomaar naast elkaar lopen en niets tegen elkaar zeggen is iets wat we niet geleerd hebben. Lees verder

Ontknopen

Letterlijk en figuurlijk ontknopen.

touw ontknopen - zeeuwse wandelcoachHerken je dit? Een heleboel stress, gewoon omdat er te veel in je hoofd speelt. Een grote warboel dat lijkt op een enorme kluwen touw in een grote knoop of een volle mand met bollen wol allemaal door elkaar. Een onoverzichtelijke warboel. Hoe begin je hieraan? Hoe haal je de hele zaak uit elkaar? Het is in dit soort gevallen duidelijk een belemmering om vooruit te komen. Door de warboel ontgaat het je waar je het beste kunt beginnen. En in plaats van aan de slag te gaan is er een blokkade en kom je niet vooruit. Lees verder