Gedachten in een stiltewandeling

 Een stiltewandeling ervaren

stiltewandeling - zeeuwse wandelcoach Samen wandelen in stilte. Niet praten met elkaar. Geen informatie uitwisselen of iets wat je te binnenschiet vertellen.

Het is een vreemde gewaarwording als je dit voor de eerste keer doet. Als mens ben je immers sociaal ingesteld. We communiceren met elkaar. Delen gedachten en interesses. Zomaar naast elkaar lopen en niets tegen elkaar zeggen is iets wat we niet geleerd hebben.

Bijna asociaal. Je doet toch enorm je best om op je werk, een feestje of andere gelegenheid het gesprek gaande te houden. Het voelt daarom bijna tegennatuurlijk om tijdens de stilte wandeling niets te zeggen.

De eerste keer  dat ik deelnam aan een stiltewandeling is iets wat me altijd is bijgebleven en wat me het meest heeft geleerd van wandelen in stilte. Een nieuw inzicht. Het hoeft niet altijd. Niet tijdens de wandeling, niet op je werk, tijdens het sporten, een workshop of gewoon thuis. Je hoeft niet altijd je gedachten met iemand anders te delen. Kunt het ook voor jezelf houden zonder daarmee een ander te kort te doen of asociaal te zijn. 

Wat doe je met je gedachten?

Niet ieder mens is gelukkig gelijk, anders zou de wereld saai zijn. Zo zijn er mensen die geen enkele moeite hebben om hun gedachten voor zichzelf te houden. Kunnen genieten, dingen zien, gedachten hebben en ze voor zichzelf houden. Het wordt lastiger als je steeds de behoefte hebt om b.v. vanuit je enthousiasme je gedachten te delen, de ander wil wijzen op iets wat je ziet en hij of zij misschien ontgaat. Hoe krijg je het voor elkaar om nu toch je mond te houden en je enthousiast te blijven voelen zonder de ander er mee lastig te vallen? 

Behandel je gedachte met respect.

Iedereen zal hier op zijn eigen manier een weg in hebben gevonden. Voor mij werkt het volgende het beste. Ik ben me meer bewust geworden dat een gedachte een boodschap kan hebben. Je iets kan leren, een bepaalde waarde bezit. Gedachten maken je bewust van je omgeving, waar je bent, wat je doet, ruikt, hoort, voelt of ziet. Op het moment dat een gedachte naar boven komt die ik graag zou delen laat ik hem er zijn en geef hem bewust meer aandacht. de extra aandacht die het zou krijgen als ik hem zou delen met een ander. Tast hem als het ware af. Bedenk wat de gedachte me wil zeggen. Wat ik er van kan leren. Schat de waarde ervan in. Als het iets moois is bekijk ik het extra goed. Soms maak ik er een “foto-van-in-m’n-hoofd” van. De gedachte is dan met respect behandeld, heb er alles mee gedaan wat ik er mee zou kunnen doen. Er alles uit gehaald. Waarna het niet erg meer is om het los te laten. Stop hem in een soort magazijn zonder achterkant waar oude gedachten uit zichzelf verdwijnen als ze niet meer gebruik worden. Wel spreek ik met mezelf af dat als er na afloop van de wandeling nog echt behoefte bestaat om te delen dit altijd kan. Het gekke is dat dit mij een gevoel van ruimte geeft maar die ik uiteindelijk nooit gebruik.

De gedachten van de ander

Dan blijft nog de ander over waar je normaal wel je gedachten mee zou delen. Nu ontstaat er een bijzonder gevoel. Het proces wat zich in jezelf heeft afgespeeld heeft zich ook voltrokken bij de ander. Misschien op een wat andere manier maar ook de ander heeft gedachten gehad die wat in hem of haar beroerden. Heeft deze ook voor zichzelf gehouden en ze een plaats weten te geven. Dus heel dicht bij je is een vergelijkbaar proces gaande geweest, heeft zich een stroming van energie afgepeeld, waar je niets van hebt gehoord en die je niet hebt waargenomen. De wetenschap dat dit proces gaande is tijdens het wandelen maakt een verbinding tussen jezelf en de ander. Terwijl je juist bij jezelf dieper in gedachten naar binnen kunt gaan. 

Wil je zelf graag een stilte wandeling ervaren met een groep vrienden, sport, werk, of bekenden?  Neem contact op met de Zeeuwse Wandelcoach zodat we een datum kunnen plannen. 

Als je dit leest en je zelf ervaring hebt met stilte wandelingen en wilt delen hoe jij omgaat met je gedachten deel dat dan hieronder.

Maak een afspraak met de Zeeuwse wandelcoach

Maak een afspraak met de Zeeuwse wandelcoach

 

 

 

Related: juki tl series comparison, is pigface poisonous, list of nbi regional directors 2022, salaire vendeur ferrari, userdel: user is currently used by process, when analyzing art works the qualities are those considering the organization and composition, marion county jail mugshots 2022 oregon, hannah kim makeup, mcdonald funeral home obituaries hohenwald tn, where does gail huff brown live, scott pendlebury house, lemon beagle puppies for sale, santa maria times obituaries today, rubber bushings with steel sleeve, king hiero and archimedes,Related: will smith fresh prince dad scene script, cabins in new hampshire for sale, the black mamba band, list of 10th dan karate masters, high waist palazzo pants, horror conventions 2021 pennsylvania, sisters of mary immaculate queen, prince oleg vikings death, scioto hall uc floor plan, mlb vaccination rates by team, is brett griffin married, middletown football roster, porterville police records, clustering data with categorical variables python, does volaris require covid testing to mexico,Related: turkey meatballs tom kerridge, mohamed salah house address liverpool, buffalo homeowners association, nick and aaron carter net worth, taekwon pug ford death, daily love horoscope astrolis, sydney aboriginal tribes map, is aquafresh toothpaste discontinued, variable draft in solidworks, wahlburgers allergy menu, fannie flagg grease, how old is hines ward son, jetblue uniform policy, 11 digit vin decoder ford, american express lounge disney world,Related: 13 management taylor swift, fivklemnz car roof bag cargo carrier instructions, dr laura siriusxm schedule, why is my mobile deposit not working, 1943 steel penny error, garage apartments in heights, strengths and weaknesses of social constructivism pdf, vermillionaire leaves turning yellow, whiskey cake mussels recipe, california ringneck snake for sale, chelsea membership renewal, dance moms kelly and abby fight script, how to stop kerosene heater from smelling, mid ohio draft horse sale 2022, wichita state basketball coach salary,Related: isuzu slow regen, ubc architecture portfolio, pamela pietri and bryan englund, million dollar plumber success academy login, vocal stereotypy operational definition, how loose should a bracelet be, can you take someone else’s prescription on a plane, , dallas isd executive directors, salem village, columbus ohio crime, best seats at the fillmore philadelphia, world population before and after ww2, deborah norville political affiliation, john brazil boston police, alexander renaud actor alborada,Related: fishers police runs today, american standard toilet colors in 1980s, peter o’malley obituary, pizzeria limone catana salad, ut austin student death kayla, mount magazine weather cam, shore diner early bird menu, what happened to catherine haena kim on fbi, ruger super blackhawk 44 mag accuracy, woody funeral home obituary, vtiax fidelity equivalent, caleb schwab gore, what happened to maxine on wentworth, paradise life utg script pastebin, reheat cheese curds air fryer,Related: willard high school athletic director, renaissance words that start with n, hibachi sauce for chicken, vice lord ranks, picture of blake shelton’s daughter, abandoned towns for sale 2022, betrayal legacy haunts, can i get a job with a penn foster certificate, a country’s quality of life includes such elements as, how to become a listed family home in texas, do concord grapes need a pollinator, genae angelique crump age, what is database computer skills, utsa volleyball roster, evesham police officers names,Related: why did felipe mejia leave biggerpockets, bally sports directv channel number, rodney marrying millions cheating, wonderla dress code for water games, what does mr escalante trade for protection, math perplexors: level a, ping pong chicken pasta bubba gump, the dog eaters character analysis, who’s been sentenced corby, creepy wisconsin facts, university of texas athletics staff directory emails, baby measuring 5 weeks ahead on ultrasound, immersion subject in grade 12, united states v nixon powerpoint, maria silva fox 5,Related: resting heart rate drop before bfp, my way cafe and lounge belmont ohio menu, northern elementary school principal, stockx shipping label, american standard whirlpool tub jet removal, who is satan’s sister, celtic hospitality dress code, teacher appreciation week themes 2022, saratoga county police blotter 2022, are better homes and gardens wax melts safe, ancient words for rebirth, what time does wireless finish on sunday, auctions in holmes county ohio, what is my spirit guide trying to tell me, what is the highest the nasdaq has ever been,Related: is tyson ritter related to john ritter, colorado street legal car requirements, ontario, oregon police news, doss park baseball tournament, celebrities who live in glendale, ca, centi prefix 10, vulcan roman god personality traits, is jetblue serving alcohol on flights, funny hockey awards ideas, gametime fnf character test, douglas georgia coffee county jail, forest ridge davie homeowners association, clasen jordan funeral home austin, mn, reed mcdonough news 12 long island, oxx coffeeboxx maintenance kit,Related: squatty potty assembly instructions, mizzou volleyball camp 2022, mayport jetties fishing report, hammock trace preserve community by adams homes, dodea teaching jobs overseas, laura moody attorney, what is hollander’s approach to leadership called, lake view shepherds hut wareham, jeff cook real estate salary, rhys whitfield height, fatal car accident in virginia beach yesterday, warlocks motorcycle club website, hauppauge school district jobs, belfast international airport passes and permits, beachfront property for sale in italy,Related: things southerners hate about northerners, fastest way to level augmented weapons, unblocked football games, how to check if page is loaded first time in javascript, thermo fisher pay band 4, ltc rowe tells you he is interested in seeing a classified image you are analyzing, ascendance of a bookworm myne and ferdinand romance, suffix of pity, azalea festival 2022 schedule, walnut creek vip club access, pet anacondas escaping in florida swamps, hollywood hillbillies cast salaries, bombardier global 8000 vs 7500, greenberg traurig summer associate pay, loadmaster titan airways,Related: worst neighborhood in gulfport, ms, shooting in wolverhampton, justin hardy basketball is he still alive, kodkod pet for sale, powerapps compare table to text, red fleshed apple varieties, sharon summerall obituary, clemson university athletics staff directory, carowinds family pass, delaware court of chancery clerkship bonus, level 2 lockdown dekalb county schools, albany county police blotter, lynx bus schedule orlando, aspinal of london vs mulberry, rux funeral home kewanee,il obituaries,Related: petite nails press on, volaris covid test traveling to mexico, moulin rouge diamond circle seating, cookie society calories, amberina candy dish, fatal car accident in north carolina this morning, downey wilderness park lake stocking schedule, michael holloway fall river, how to link brawlhalla accounts xbox to pc, icare santa rosa county jail, edgewood arsenal human experiments, williwaw anchorage wedding, average age of vietnam helicopter pilot, examples of bare minimum in a relationship, one level townhomes in champlin, mn,Related: cancer career horoscope 2023, houston’s hawaiian ribeye recipe, stackable crab traps, edc portugal refund, fully committed play pdf, resistor minimum and maximum calculator, watson lake az fishing report 2020, ozzy from the next step, durga mantra to attract husband, axis 500 utv specs, ni no kuni 2 nightmare king, what happened to bougie boy on dr phil, lexapro lump in throat, what is a ride silly duck worth in adopt me, frequency table maker,Related: jobs for ex prisoners nz, sysco driver work schedule, clinton elementary school yearbooks, falling in reverse lead singer dead, steroids and cheating in relationships, california karate tournaments 2022, greenock telegraph court cases, ashland daily news obituaries, , west mortuary funeral home, our lady of peace, burnham school, sherwin williams sales jobs, good energy worldwide net worth, 1990 villanova basketball roster, wedding locations curacao,Related: yakima mighty mounts 24h, your vibes were off at applebees meme, lafourche parish most wanted, boynton beach police arrests, wisconsin wolf pack map 2020, mortal kombat 11 hdr washed out, best laptop for vectorworks 2020, lithonia epanl 2×4 4800lm, abandoned baby monkeys, apha tilray merger details, hijikata and chizuru anime, craigslist chatsworth, ca apartments, cleburne, texas death records, recent arrests in california, used crab traps for sale craigslist,Related: what are the five elements of corpus delicti, tesla model s door won’t open from outside, layla anna lee relationship, closest recreational dispensary to detroit airport, what kind of cancer did spring byington have, usvi property records, how long before colonoscopy should i stop pooping, dixie dental dothan alabama, houston police badge for sale, nebraska farmer magazine subscription, display mongodb data in html table using node js, lean cuisine butternut squash ravioli copycat recipe, clearwater high school alumni deaths, shawn robinson death chicago il, prairie dogs as pets pros and cons,Related: does gio benitez have a child, do you win anything with 2 numbers on megabucks, usca lampedusa numero di telefono, which lunch club member are you, baylor university summer camps 2022, brett eldredge wife, 59077825a144183c598493747d calpak mini clear cosmetic case dupe, greg golic wiki, lincoln al funeral homes, cabins for sale at pymatuning lake in jamestown pa, jack taylor series cancelled, das wandernde geschenk hochzeit, black clover grimshot script, gorham crystal champagne flutes, chez panisse bastille day menu,Related: his mind was flooded with fear figurative language, chester turner son craig turner, concentric contraction of gluteus maximus, tesla annual shareholder meeting 2022, 4 bedroom house with pool for sale, ward county jail roster, shot tower flea market 2021, car accident in cookeville, tn today, amscot financial services associate, castle speaker spares, bonita high school baseball coach, narcissist fake crying, airbnb with pool in detroit, michigan, does clint howard have children, ohio 13th congressional district polls,

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Verplichte velden zijn gemarkeerd met *

* Copy This Password *

* Type Or Paste Password Here *

De volgende HTML-tags en -attributen zijn toegestaan: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>