Wandelen is voor iedereen gezond, ook voor jou!
Wandelen geeft rust en neemt spanningen weg.- Wandelen brengt je zowel lichamelijk als geestelijk in beweging
- Wandelen maakt je geest helder
- Wandelen kun je zonder georganiseerde cursus beginnen
- Wandelen stimuleert je creatieve denkvermogen
- Wandelen brengt je bij jezelf
- Wandelen kun je alleen of samen doen
- Wandelen haalt blokkades weg
- Wandelen geeft je letterlijk en figuurlijk ruimte
- Wandelen voorkomt hartziekten (zie hartstichting)
- Wandelen zorgt voor een betere conditie
- Wandelen helpt om je gewicht onder controle te houden
- Wandelen bevordert je uithoudingsvermogen
- Wandelen verbeterd te prestatievermogen
- Wandelen versterkt je spieren en stimuleert je bloedsomloop
- Wandelen neemt angsten en stress weg
- Wandelen zorgt voor een goede ademhaling
- Wandelen brengt je in de natuur, een andere wandelomgeving
- Wandelen leert je een nieuwe dimensie van je omgeving kennen
- Wandelen houdt je jong en fit
- Wandelen brengt maakt je bewust van je lichaam
- Wandelen kun je ook met anderen doen en is sociaal
- Wandelen belast je lichaam minder dan andere sporten
- Wandelen verbind je met de natuur
- Wandelen kan een begin zijn van belangstelling naar andere sporten
- Wandelen stimuleert de spijsvertering waardoor je beter naar de WC kunt
- Wandelen zorgt voor een betere nachtrust
Maak een afspraak met de Zeeuwse wandelcoach
Wandelen heeft zoveel goede eigenschappen dat er voor iedereen wel een reden is om om de wandelschoen aan te trekken en er op uit te gaan. Wat let je, begin vandaag nog!
Wandel jij al? Laat hieronder weten wat voor jou de belangrijkste reden is om te gaan wandelen!
Wil je samen met de Zeeuwsewandelcoach wandelen neem dan contact op.
